发布时间:2021-09-08
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
吃完螃蟹可以适当喝奶粉,因为从西医营养学角度而言,螃蟹与奶粉中均富含有一定量优质蛋白质,能够为体内众多免疫物质的形成提供丰富原料。因此对于抵抗力低下、易生病的人群,吃完螃蟹适当喝奶粉,可提供优质蛋白质,促进体内免疫物质生成,提高体内免疫物质数量,以及在增强机体抵抗力方面均有积极作用。吃完螃蟹后适当喝奶粉,补充体内优质蛋白质,还能为骨骼、肌肉形成提供丰富原料。因此对于经常体力劳动,或经常进行体育锻炼的人而言,吃完螃蟹后喝适量奶粉,补充优质蛋白质,在缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量、预防与缓解肌肉衰减征方面均有积极作用。此外从中医食疗角度上而言,吃完螃蟹后喝适量奶粉,有着较好的滋阴、降火功效。
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