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吃完螃蟹可以吃葡萄吗

发布时间:2021-09-22

贾百灵主任医师

河南省人民医院消化内科

视频内容

吃完螃蟹后不建议马上吃葡萄,螃蟹属于营养价值较高的水产品,含有丰富的蛋白质、钙、甲壳质等营养物质,葡萄同样也有较高的营养价值,含有大量维生素C、维生素A、果胶、葡萄糖、果糖以及鞣酸等物质。螃蟹和葡萄均为营养丰富的食物,葡萄中的鞣酸与螃蟹中的蛋白质结合后,可能会降低蛋白质的营养价值,凝固成不易消化的凝块,影响食物消化、吸收,造成消化不良。食用螃蟹和葡萄可能会刺激肠胃,导致出现头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。正常情况下食物在胃内需消化2-4个小时,才会进入至十二指肠,应在吃完螃蟹至少2个小时后再吃葡萄。除此之外,食用完此类食物后,建议食用米汤、米粥或者面条类食物,可以保护黏膜,也可以多食用富含维生素C的果汁或水果等。

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