视频内容

吃完螃蟹是可以适当吃桃子。从西医营养学的角度上而言，吃完螃蟹适当吃桃子，能够更好地发挥出两者营养价值。因为螃蟹中富含一定量的优质蛋白质，而优质蛋白质能够为体内免疫物质的形成提供丰富原料。因此，对于抵抗力低下、容易患病的人群，适当吃螃蟹补充优质蛋白质，促进免疫物质的生成，提高体内免疫物质的数量，在增强机体免疫力方面有着积极作用。螃蟹中的优质蛋白质，还能够为肌肉形成提供丰富原料。因此，适当吃螃蟹补充优质蛋白质，有着很好的提高肌肉力量，预防和缓解肌肉衰减征的作用。螃蟹中的优质蛋白质，要想很好的发挥出促进身体健康的作用，就需要一定量的非蛋白质热量参与。此时吃完螃蟹吃适当的桃子，利用桃子当中含有的碳水化合物，为螃蟹中的优质蛋白质提供非蛋白质热量，能够更好地发挥出两者的营养价值。