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睡眠不好掉头发怎么办

发布时间:2021-03-26

李玲玲主任医师

北京中医药大学东直门医院皮肤科

视频内容

睡眠不好导致脱发的重点不在于脱发,而在于失眠。如果能将失眠治疗好,即可缓解脱发症状,所以脱发很大程度上是一种心身疾病。中医认为失眠是不寐,与心、脾、肝、肾及阴血不足有关。睡眠不好可导致阳不入于阴,阴血不能内藏于肾,肾精不足则精血不足,肝肾阴虚。发为血之余,肾其华在发,所以血虚、津液不足可出现脱发症状。 目前中医治疗主要是滋补肝肾、宁心安神、调和阴阳,失眠就能得到一定控制。当精血充足时,即可源源不断滋养头发,供养头皮营养,脱发即可得到治疗。所以失眠导致的脱发患者,建议进行一定的中药调理,可获得一定疗效。通常需根据患者的体质,失眠时间进行辨证论治。酸枣仁汤、当归饮子、天王补心丹、朱砂安神丸等,均为可以治疗失眠脱发的中药药物。

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