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孕晚期脚抽筋的处理，主要有以下几点：1、物理治疗：脚抽筋通常是小腿腓肠肌的剧烈收缩产生的疼痛，可以快速自行或请家人帮忙将脚背尽量背伸，对抗腓肠肌的抽搐，可以快速缓解疼痛。另外给予局部热敷、烤灯、微波、热水泡脚，可协助缓解孕晚期带来的脚抽筋；2、营养支持：怀孕抽筋可能与孕妇的体内营养物质的缺乏有关，随着胎儿的生长发育、体重增加，孕妇对维生素、矿物质、叶酸、维生素B12等营养物质的需求大量增加。在怀孕的早期、中晚期，都应该适当补充电解质、维生素，从而降低孕妇因为营养缺乏导致的抽筋；3、日常护理：在冬天和夏天吹空调时，一定要注意肌肉，尤其是下肢肌肉的保暖，降低由于寒冷空气的刺激导致的抽筋。在平常孕妇可以多做一做肌肉的康复锻炼，比如股四头肌的主动收缩、肢体抬高锻炼，以及踝泵运动等，能够增加肌肉的局部血运，降低抽筋的发生概率。