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孩子睡觉轻容易醒，临床上这种现象比较多见，其原因主要见于以下几个方面：1、缺钙：可能是孩子缺乏维生素D或钙剂所导致。当孩子缺乏钙元素时，神经兴奋性是增高的状态，孩子就比较烦躁多动，而且容易出汗，夜间难以入睡，即使睡着也容易被惊醒，导致频繁醒来。如果孩子睡觉轻容易醒来，这时要注意给孩子补充维生素D，必要时还要给孩子补充钙剂，缓解孩子体内缺钙的症状；2、喂养不当：孩子睡觉轻容易醒，也可能是喂养不当，导致消化不良，孩子的胃肠道不舒服所引起。当孩子喂养次数过于频繁时，孩子消化吸收的时间短，导致孩子的肚子感觉到腹胀、腹痛等肚子不舒服的情况，就导致孩子睡不踏实，容易醒。