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知道确实有很多孩子可能会出现入睡困难的表现，往往自己已经很困了，但怎么也睡不着。首先主要可能是和睡眠环境，包括睡眠习惯等有关系。孩子入睡困难首先先要注意一下所处的睡眠环境是不是合适，比如所处的睡眠环境太冷、太热，或太亮、太嘈杂等，都会影响孩子睡眠，导致入睡困难。另外还有一些孩子可能因为，比如在睡前吃了太多东西，比较饱或没吃饱还比较饥饿的情况下，也可能会入睡困难，或者有些孩子可能因为白天比较兴奋、特别劳累。另外，可能在白天没有得到很好的充足的休息，或孩子在睡前比较兴奋，像孩子在睡前可能看了很激烈的动作片，或做了很激烈的游戏，或看了惊悚的故事等，都可能会导致孩子睡眠困难，所以在平时生活中一定要注意避免。另外，还有些孩子可能会因为躯体的不舒服，比如感冒、鼻子不通气，或肠炎拉肚子、肚子难受，也会导致入睡困难。另外，还有很多孩子，尤其是小月龄孩子，可能因为没有养成良好的睡眠习惯，也会入睡困难，比如最好是在一些固定时间，用固定方式去哄睡，孩子相对会入睡比较容易，如果没有养成习惯，可能入睡就会比较困难。所以对于孩子睡眠困难，往往是和一些睡眠环境、睡眠习惯等、躯体疾病有相关性，所以需要去结合孩子的各方面表现综合判断原因，再做相应调整。