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跑步伤膝关节早期的症状，常见于以下几方面：1、轻度疼痛：膝关节在跑步过程中发生关节软骨的过度磨损，或滑膜炎症、滑膜充血，由于滑膜内神经密布，因此可受到刺激，从而引起膝关节轻度疼痛症状；2、轻度肿胀：跑步使膝关节滑膜产生炎症，从而渗出增加，导致关节积水，但积水量不多，因此患者仅有轻度肿胀；3、活动受限：跑步可引起疼痛、肿胀，限制患者的膝关节屈伸活动，尤其过屈或过伸，在上下楼和蹲起时症状较为明显。跑步伤膝关节的早期症状常包括以上内容，如果能够及时发现，在关节外科医生的系统治疗下，通常可使临床症状得到减轻，并且可以避免跑步引起的关节严重损伤。