发布时间:2023-04-12
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
银耳莲子百合红枣汤的功效与作用,具体如下:1、安神助眠:从中医食疗的角度上来讲,银耳莲子百合红枣汤入心经。因此,对于心经虚弱、心血不足所导致的心神不宁、心烦意乱、失眠多梦、睡眠质量比较差的人。如果适当地喝银耳莲子百合红枣汤,通过滋补心经和心血,都有安神助眠、提高睡眠质量的作用;2、滋阴降火:对于阴虚火旺所导致的眼睛红肿、视物模糊、眼睛干涩、口腔溃疡、咽喉肿痛、声音嘶哑,如果适当地喝银耳莲子百合红枣汤,通过滋阴降除体内虚火,缓解上述症状的作用也会非常明显;3、健脾开胃:对于食欲不振、消化不良的人,适当地喝银耳莲子百合红枣汤,都有增进食欲、促进消化的功效。
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