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照海穴在内踝尖下几寸，不同的教材写的不一样。照海穴并不难找，先找到内踝尖，内踝尖下方可以摸到一个骨缝和凹陷，照海穴就在凹陷中。照海穴经常与列缺穴相配，是一组八脉交会穴。主治各种头面、五官疾患，如口干、口渴、咽喉肿痛、咽痒、咽干、咳嗽、有痰、气喘等，都可以选取列缺穴配照海穴治疗。照海穴在踝部，因此踝关节损伤、内外踝扭伤、脚背疼痛以及脚掌筋膜炎导致的疼痛等，也可以选取照海穴进行治疗。