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如果睡眠一直非常好，突然最近一段时间半夜老是醒，如果醒了以后迷迷糊糊的还能再睡，可能问题不大。如果半夜醒了以后不能再睡，而醒了以后往往脑子里想事特别多伴有心烦，这时需要引起注意。注意有没有早期抑郁的可能性，因为抑郁症的患者常常伴有睡眠障碍，即失眠。 失眠的特点是有时入睡不困难，但是醒后不能入睡，而且不能再睡的情况变的越来越严重，过去可能是4-5点醒，慢慢变成3点醒，之后变成2点醒，再严重的可以变成彻夜不眠。如果不是这方面的情况可能问题不大，最近可能心里有压力，有困惑可能导致睡眠不太好。如果存在早醒不能再睡的情况，希望及时找医生进行评定，判断是否存在其它问题。