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饭后尽量避免艾灸，因为饭后1小时内胃处于饱腹状态，所有精气或部分血液集中于胃内消化，促使局部血液循环加快、温度升高、新陈代谢加快。此时艾灸将影响胃部血液供应，应避免剧烈运动，进一步影响胃消化。艾灸应于饭后1-2小时进行，亦可于饭前艾灸。此外，应注意艾灸剂量和时长，若艾灸时间过长，对人体影响较大，特别是阳亢或部分火旺病人。对于脾胃虚寒病人，主张饭前进行艾灸，效果较好。