视频内容

一般主张在饭后的两小时后进行艾灸，因为饭后血液集中在胃肠部，以进行消化吸收，饭后立刻艾灸易引起血液循环加快，以及血液再分布，这时胃肠部血液的集中作用减弱，造成消化功能下降，长时间如此，对胃肠功能有一定影响。此外需注意艾灸的强度和部位，如艾灸强度很大，对人体影响则更明显。如艾灸火量很小，艾灸部位在肢体远端，如脚腕，一般也没有问题。