发布时间:2021-07-27
霍则军主任医师
北京大学第三医院中医科
饭后大概2小时后即可刮痧。一般与吃饭的量有关,如果吃得较多,刮痧时间可以适当推迟,如果吃得较少,可以适当提前。但饭后不能立即刮痧,因为刮痧具有活血化瘀、促进局部皮肤血液循环的作用。由于饭后血液均集中在胃部,此时如果进行大面积、强刺激的刮痧,可能造成血液大部分循环至刮痧部位,因此可对消化系统或者对胃产生不利影响。此时若减少胃内食物的血液供应,易引起消化不良。如果饭后立即刮痧,易引起消化不良、腹胀等不适症状。若在远端刮痧应注意力度,也应避免力度过大对胃部产生影响。
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