发布时间:2023-12-21
郭树章主任医师
天津市第三中心医院骨科
腰有时候闪疼即为闪腰。腰部不适当的活动出现突然疼痛,是因为腰部活动造成关节突部位有反常活动,使关节突内的滑膜因关节突反常活动后而被卡压,从而出现剧烈疼痛,称为闪腰。出现的原因是小关节后方的关节突,发生小关节功能紊乱即小关节不稳,上下关节突容易出现反常活动或突然出现活动造成滑膜卡压。出现这种情况时,通常需要卧床休息,当卡压的滑膜退出时,疼痛能缓解或消失。平时要注意加强腰背部肌肉锻炼,使腰背部肌肉力量得到增强,起到软组织夹板的作用,从而使小关节突得到稳定。这时闪腰的情况会逐渐减少,甚至消失。
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