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孩子服用乳钙，最好在晚饭以后、睡前服用，有以下好处：1、如果孩子出现缺钙症状，容易易惊、多汗、睡眠不安等。如果在晚上服用钙剂，能缓解缺钙症状和哭闹、睡眠不安稳的情况；2、孩子服用乳钙，可能出现消化道的症状，如恶心、腹部不适等，如果在晚上服用症状可以减轻，较白天服用时症状并不明显，并且入睡以后，症状会表现更不明显。所以服用乳钙，一般建议在睡前服用，有利于缓解夜间症状、减轻胃肠道的副作用。另外孩子缺钙时，还需积极补充维生素D，建议在早餐以后服用，能够更好吸收和利用维生素D，促进钙的吸收和利用。