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脚崴了不治能自愈吗

发布时间:2021-07-23

纪泉主任医师

北京医院骨科

视频内容

脚崴之后,如果不采取正确的治疗方法,虽然能够自愈,疼痛能够消失,但可能会留下后遗症,将来踝关节容易疼痛、肿胀。尤其在阴天下雨或者活动多了之后,就会出现关节不稳定,创伤性关节炎的情况。在老了之后会出现骨质增生,疼痛有时候会伴随终身。所以如果出现脚崴了,无论是否到医院治疗,一定要排除骨折的诊断,要注意软组织损伤的治疗,尤其是韧带损伤或关节囊损伤,会造成关节不稳定。要早期注意保暖、适当制动、休息,避免过早负荷活动,应用手杖或拐杖减少踝关节的应力,以增加愈合几率,避免出现强度不稳定的情况。也应该适当进行热敷和理疗,在24小时之后,通过用温热水浸泡足外关节,可以促进血液循环,有助于韧带修复。也可以适当口服非甾体类抗炎药物,如布洛芬、双氯芬酸钠等,短时间服用能够减轻疼痛和肿胀。一定要注意,踝关节、韧带的损伤,至少需要4周左右的时间才能够愈合,至少在3个月之后,才能够恢复体力活动。所以要循序渐进按照治疗计划进行,不能操之过急,避免贻误病情。

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