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轻度的脚崴可以自愈，而严重者一般不能自愈，需要进一步治疗，常见分析如下：1、如果损伤程度较轻，没有肿胀或仅有轻度的肿胀，疼痛症状也比较轻微，此时患者只要限制活动，一般情况下3-5日可以自愈，能够恢复正常生活、工作及运动；2、如果损伤程度相对比较严重，并伴有明显肿胀、淤血、疼痛、活动受限等，通常提示可能存在韧带拉伤、骨折、脱位等严重的情况，此时一般不能自愈，患者需及时到骨科门诊就诊，由骨科医生协助患者进一步的拍摄x光片，或脚踝关节的核磁共振，确认具体的损伤结构和损伤程度，再针对病因进行治疗，尽量使临床症状得到减轻。治疗方法一般包括保守治疗以及手术治疗，保守治疗主要有冷敷、患肢抬高、弹力绷带加压包扎、支具，以及石膏固定，而手术治疗一般需要进行手术切开复位内固定，或韧带止点重建、韧带整体重建手术等。