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哺乳期可以根据个人体质和产奶量选择是否吃薏米，建议如果奶特别充足，少量吃点薏米没有问题，但如果奶水不是特别好就不要吃。因为薏米虽然不是绝对回奶，但是稍微有回奶作用。如果奶水很好，实际上跟饮食没有太大关系，因为主要是乳腺的腺体组织比较丰富，腺管也比较粗，泌乳比较好的体质跟饮食关系不大，吃什么都可以。但如果乳汁不是特别多，哺乳时不容易产奶，尽量吃利于产奶的食物，少吃容易回奶的食物。虽然食物的作用没有那么重要，但还是对哺乳产生影响，但是吃了也没有问题，因为薏米有祛湿、利尿的作用，对孩子没有坏处，不是说吃了它会对孩子造成什么严重影响。所以吃了薏米喂奶没有问题，只是从产奶量上考虑，根据个人体质来决定是否吃薏米。