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2型糖尿病能吃鹰嘴豆吗

发布时间:2021-04-29

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

视频内容

2型糖尿病患者可以吃鹰嘴豆,鹰嘴豆是生活中普通的食物,糖尿病患者只要适当进食即可。豆类食物会含有一定的淀粉,但是蛋白质和脂肪的含量相对比较少,进食以后可以给身体提供少量碳水化合物,如果进食不多,对于血糖通常不会造成明显的波动。另外,患者需要注意合适的摄入量,但是需要自行摸索、把控,吃鹰嘴豆之后要监测餐后的血糖,如果血糖在正常范围之内,说明食物对血糖影响不大,而且也说明进食的量比较适合,将来可以按照此标准食用。但是,如果进食后发现血糖增高明显,说明这种食物可能不适合自己或者今天进食量比较多,下次就要适当调整。总之,糖尿病患者可以吃鹰嘴豆,但是要通过控制量的摄入,避免对血糖造成比较明显的影响。

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