发布时间:2022-06-07
渠文生副主任医师
华中科技大学同济医学院附属同济医院神经内科
患者经常头痛、失眠、睡不着觉,要根据原因进行治疗。经常头痛、失眠、睡不着觉的常见原因是焦虑症或抑郁症,比如抑郁、情绪低落,患者担心、焦虑或想事情而睡眠不好。对于上述患者可以使用药物进行治疗,比如改善睡眠、抗焦虑的药物,如阿普唑仑等,还会给予患者SSI类抗焦虑、抗抑郁药物,比如草酸艾司西酞普兰、文拉法辛等。对于经常头痛、失眠、睡不着觉,药物治疗只是其中一方面,患者还要进行非药物治疗,比如认知治疗,让患者认识到自身睡眠不好是特定原因诱发,主动面对和解决原因,而不是单纯地担心、紧张和害怕。同时可以用逐步放松疗法,通过瑜伽以及其他运动建立舒适状态,减少发生失眠的几率,另外也可以听音乐、做暗示或进行行为训练等,均对上述症状有一定改善作用。
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