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跑步对鼻炎有好处吗

发布时间:2021-08-30

王琳主任医师

河南省人民医院耳鼻喉科

视频内容

跑步对鼻炎有益,跑步可以强身健体,使体内血管扩张,血管扩张可以使鼻部血液循环加速,使肥厚鼻甲得到收缩,有效缓解鼻塞。对于肥厚性鼻炎、药物性鼻炎,或者血管运动性鼻炎,均具有较好的效果,尤其是对于过敏性鼻炎。过敏性鼻炎主要是由于机体抵抗力下降引起,经常跑步、强身健体可以预防过敏性鼻炎的发作,甚至某些患者过敏性鼻炎可以不发作,达到根治的效果。患者在锻炼身体的同时,需要注意在饮食方面尽量避免辛辣、刺激的食物。患者需要保持房间清洁,尽量避免养花、养宠物等,不要用地毯,可以将空气中的尘螨降到最低,有效预防鼻炎和过敏性鼻炎的发作。

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