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练瑜伽可以丰胸吗

发布时间:2023-06-08

于冬梅副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院整形美容外科

视频内容

可能很多求美者都通过瑜伽来达到健身、塑形的效果,瑜伽对身体来说是非常有利的。主要是瑜伽本身也是一种非常好的有氧运动,也不用消耗特别大的体力,不像跑步或者其他体育锻炼。但是瑜伽本身对身体的整体的调整也是有非常好的作用,当然练瑜伽要在正常教练的好好指挥下进行,如果已经达到一定级别,也可以根据视频慢慢练。瑜伽的确对形体有调整,其实每个求美者要知道,乳房是由乳房的脂肪组织、腺体组织组成。瑜伽的锻炼可能还会对乳房的皮肤起到紧致作用,对脂肪组织其实有很好的塑形功能,其实对胸部是起不到丰胸的作用,反而会让胸部变得更紧致。如果是求美者本身有点平胸的情况下,还会让胸显得更小一些,这是练了瑜伽之后很多求美者反映的。练瑜伽不会使胸部变得丰满,但是会让胸部变得很紧致,最主要的是胸型变得很好看,会起到非常好的塑形效果。

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