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小孩免疫力低下怎么调理

发布时间:2020-05-28

燕润菊副主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院中医科

视频内容

小孩免疫力低下调理如下: 1、如果年龄偏大的孩子免疫功能低下,饮食起居要有规则,免疫功能低下时,睡眠都不充足,或者夜里睡不好觉,有的入睡困难,时间久以后精气神失调,免疫力也不行; 2、饮食方面也得注意,不能偏食、挑食,不能吃过多甜食和凉食; 3、做好个人卫生,口腔里边的葡萄球菌、肺炎链球菌、厌氧菌较多,所以一定要做口腔卫生。一定要把小孩的口腔卫生做好,正确刷牙、晚上盐水漱口,晚上6点吃完饭,8点以后绝对不能加餐。加完餐以后,嗓子里遗留的食物残渣,正好是细菌的培养基,容易造成咽炎、扁桃腺炎的发生,所以晚上睡觉前喝一杯温水,保持呼吸道通畅、黏膜湿润,这时细菌不容易侵犯身体,使免疫力增强。

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