发布时间:2021-08-23
陈乐天主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院风湿内科
尿酸高可以适量吃水煮花生,但不要多吃。尿酸高是由于嘌呤代谢异常所引发的代谢性的疾病,尿酸高应该忌口,把尿酸降下来,不要吃高嘌呤食物。对于高嘌呤、中嘌呤食物,高嘌呤食物不能吃,中嘌呤的食物可以适量吃,低嘌呤的食物应该没问题,可以吃。花生米属于坚果类食物,按照含嘌呤的成分归属在中嘌呤的食物当中,100mg的花生米含有的嘌呤类物质在50-100mg,此类的食品要适量食用,尤其针对代谢性疾病,要有度、合理的膳食,食用合理的量。所以血尿酸高能吃水煮花生,但是要适量吃水煮花生米。
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