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老年人血糖高，吃以下食物和药物比较好：1、食物：尽可能选择好消化的，含糖量不太高的食物如奶油、巧克力、糕点类尽可能少摄入，其他如米饭、馒头、面条或者杂粮都可以吃。从水果的角度来说，选择含糖量较低或者升糖指数较低的水果，如黄瓜、西红柿、苹果、梨、猕猴桃、火龙果，本身含糖量不高，老年人都可以吃；2、药物：如果经过食补或者饮食调控仍然不能达标，需要药物治疗。老年人尽可能选择安全性较好的药物，如糖苷酶抑制剂，阿卡铂糖、伏格列波糖，或者DPP-4抑制剂，如西格列汀、沙格列汀、韦格列汀，低血糖风险都比较低。如果肝肾功能没有问题，二甲双胍也可以选择。老年人血糖高，无论是食物还是药物，选择要考虑安全性，不要出现低血糖。而且老年人本身消化功能较差，尽可能选择好消化的食物，含糖量较低的食物都可以食用。