发布时间:2021-06-23
彭华主任医师
上海长征医院神经内科
饮酒不能助眠,但某些患者喝酒后感觉睡眠较好,一夜不做梦。饮酒后所引发的睡眠基本是浅睡眠,没有深睡眠,患者应该具有的正常深睡眠会消失。所以喝酒以后即便自感一夜没有梦,睡得比较香,但第二天身体仍然没有恢复,感觉疲劳、无力。某些患者常认为是喝酒导致的宿醉效应,常把不适、头昏、乏力以及记忆力下降等归为酒的问题,但可能与饮酒以后出现浅睡眠,精神恢复差有关,此外还要注意饮酒以后不能服用安眠药。
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