发布时间:2021-09-13
何燕玲主任医师
北京大学人民医院眼科
患者在注视电脑屏幕时眼睛瞬目即主动眨眼次数减少,容易造成干眼症发生。实际人体眼睛表面具有泪液覆盖,在长时间注视屏幕时导致泪液随空气流动而被蒸发,从而造成眼睛疲劳。此时患者需要调整用眼状态,通常建议办公人群以及其他成人使用电脑每次不超过半个小时,而儿童使用时间则应更短。此外,患者可以多观看绿色植物、眺望窗外进行缓解休息,若实在无法及时休息,也可以在电脑旁放置加湿器以改善眼睛周围环境,或适当点用不含防腐剂的眼药水,使眼睛疲劳症状得到缓解。
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