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目前电脑较为普及，电脑、手机、平板等使用时间逐渐延长，易引起眼睛疼、干涩等不适症状，称为屏幕病。部分患者长时间注视电脑屏幕工作1天后，可能突然出现流泪、眼睛疼痛等症状，常见缓解方法如下所示：1、注意用眼时间：一般不超过40分钟或1小时，即需要使眼睛休息；2、眨眼睛：患者在用眼时，建议经常、主动地眨眼睛，经常眨眼可使眼表泪液循环，保持眼睛湿润。部分眼睛较大的患者，经常喜欢注视一个地方，建议改善习惯；3、其他方法：可补充人工泪液缓解。