发布时间:2019-06-28
杨生秀主任医师
银川市妇幼保健院妇保科
月子期间下列几类食品应避免食用: 1、刺激性饮料:如浓茶、咖啡会影响睡眠及肠胃功能,也会对新生儿不利; 2、酸涩收敛食品:如乌梅、山楂、柠檬、橘子、柑等,以免阻滞血行,不利于恶露的排出; 3、过咸食品:比如说咸肉、腌菜,过多的盐分会导致浮肿; 4、麦乳精:是以麦芽为原料生产的,含有麦芽糖和麦芽酚,而麦芽对回奶十分有效,会影响乳汁的分泌; 5、寒凉食物:忌食草豆蔻、荷叶、薄荷、菊花、生萝卜等生冷寒凉的食物。
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