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老年性骨关节炎，主要由于贪凉、劳累等，而使炎症加剧。故在日常生活中，应注意不要让关节受凉，患者本身也不要过于劳累。不要因为赶时间，而去做有损关节的事情，比如追赶公交车，快速上下楼等。另外在初春秋末时，由于穿戴未注意，容易发病，故应做好必要的防护措施。而且，老年人日常应保护好自己，避免崴脚、摔跤，导致膝关节受损加重。