向您推荐

关闭

继续播放

四个月宝宝一天睡几个小时

发布时间:2021-08-02

张清友主任医师

北京大学第一医院小儿心内科

视频内容

4个月的宝宝一般1天应睡14-16个小时,此为合适的睡眠时间。因为4个月的宝宝尚处在身体生长发育,脑部神经精神发育的高速生长阶段。该阶段保证充足的睡眠对孩子非常重要,所以睡眠的时间仍然较长。因为只有在睡眠时,宝宝的生长激素分泌才较旺盛,才能保证足够的生长和发育,让身高体重能够增长得比较迅速。同时也是神经发育的重要时间,这时才能促进蛋白质的合成,在睡眠的过程中,促进神经突出的形成,从而使其神经发育维持在正常的水平。所以说4个月宝宝,一天要睡14-16个小时,清醒时间几个小时,主要用于吃奶、睡觉,也可与大人进行交流。但是其睡眠时间仍需充分保证,以促进机体的生长发育,及脑部神经发育的需求。

3
相关视频