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一个月的宝宝一天睡几个小时正常

发布时间:2021-07-23

肖娟主任医师

北京协和医院儿科

视频内容

对于1个月宝宝,1天睡眠时间基本达到18-20个小时,宝宝多数时间在睡眠中度过,即处于进食后入睡,睡醒后再进食。睡眠对于宝宝生长发育较重要,主要因促进生长的生长激素在睡眠中分泌,如果宝宝睡眠不足,会明显影响到宝宝免疫力以及生长发育情况。另外,因宝宝睡眠存在个体差异性,需要睡眠的时间各有不同,判断宝宝睡眠是否充足,还可通过其他方面进行判断。如果宝宝精神状态较好,满月后已经开始会笑且食欲正常,宝宝体重、身高也在稳步沿生长曲线发展,则也属于正常情况。

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