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通常认为不缺钙就不需要补钙，不像过去常规从1个月开始补钙。现在如果孩子营养状态很好，没有特殊需求就不需要补钙。如果孩子确实缺钙，可以和维生素D一起补充。通常建议在夜间睡前吃钙比较好，这时更利于钙的吸收，对孩子的生长以及钙的利用也都有好处。所以不是所有的孩子需要补钙，多数孩子并不需要。随着年龄增长有些孩子出现生长痛，这时孩子长得比较快，钙相对不足，正常的饮食结构里面的钙不够，可适当补充钙剂。补充维生素D，和钙同时服用，利于钙的吸收。钙剂尽量和维生素D同时服用，在夜间睡前吃比较好。