发布时间:2018-04-12
李缨副主任医师
首都医科大学宣武医院营养科
玉米须茶能量低、含糖量少,推荐糖尿病患者饮用。玉米须含黄酮、多酚类生物活性物质,玉米须提取物可帮助控制血糖、预防糖尿病并发症,但不能够治疗糖尿病。粗杂粮精细加工造成易消化吸收,升血糖的幅度、速度增加,不利于控制血糖。粗杂粮如玉米、燕麦、荞麦、糙米、小米等应进行粗加工才能有效控制血糖,应多样化选择,使营养更全面。控制血糖的最佳方法是控制饮食,配合运动加药物治疗。
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