发布时间: 2023-11-07
范慧主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院内分泌科
糖尿病患者可以喝脱脂奶粉,糖尿病患者的饮食控制原则主要是控制主食,因为主食就是碳水化合物,其本质就是多糖。奶粉的主要的营养成分是蛋白质、一定的脂肪,如果是脱脂奶粉,脂肪含量就更低,主要的成分是蛋白质。蛋白质本身是合成人体肌肉、免疫力非常重要的一个营养物质,建议患者,尤其是糖尿病患者或者老年患者,要尽量多摄取蛋白质类的食物。因为年纪大之后,通常存在肌肉的衰退、肌肉的萎缩。在运动的基础上多吃这些蛋白质类的食物,有助于增加免疫力、维持肌肉的强度,还可以避免衰老过快以及出现骨质疏松、肌肉无力等严重的问题。所以,建议糖尿病患者多吃肉蛋奶类的食物,可以多喝牛奶,如全脂牛奶和脱脂牛奶都可以。如果非常胖的患者想要减少脂肪的摄入,也可以选择脱脂奶粉。
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