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女性孕期腹部增大，盆底、腹壁肌肉过度拉伸、松弛。可引起产后排便不畅。另外，产妇坐月子期间活动较少，饮食过于油腻、滋补，易造成肠道运动缓慢。中医讲产后气血虚、虚火旺，易产生便秘。推荐采用食疗方法，尽量减少药物使用。具体方法如下： 1、核桃、大枣、黑芝麻、阿胶，1:1:1:0.5打成碎末适当调黄酒，隔水蒸制膏状形式。每天服用，可滋阴、润肠、通便； 2、乳果糖口服液、复方聚乙二醇电解质散：必要时可以使用，以促进排便。