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剖腹产术后，胃肠等各种功能恢复得较慢，运动又非常少，所以会引起便秘。一般可通过以下措施缓解： 1、饮食上进食好消化的食物，及能促使胃肠蠕动的食物，包括粗粮、杂粮等，过细、过甜的食物不要吃，因为甜的东西容易引起胀气； 2、要进行适当的活动，来增加胃肠的蠕动。运动量因人而异，如果剖腹产术后伤口恢复得好好，就不用特别在意。有的人不敢动，甚至不愿意动，则越不活动，胃肠粘连得越厉害； 3、每个人的习惯不同，有的人在术前排便较好，但一做剖腹产出院后，生活规律变得紊乱，所以要养成每天定时定点排大便的习惯。