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卵巢癌是妇科常见恶性肿瘤，死亡率也非常高。预防卵巢癌的发生或能及早筛查，上医治未病，因此有健康的理念，可预防卵巢癌的发生。 首先保持乐观积极的生活态度，可让女性保持健康、正常激素水平，对预防卵巢癌的发生有帮助。生育，不生育的女性发生卵巢癌的几率增高，也就是说生育是降低卵巢癌的因素。低脂肪饮食，高脂肪饮食可以升高卵巢癌的发病率，因此女性需保持适当的体重，行低脂肪饮食。不要过度吃保健品，尤其是不能乱吃含雌激素过多的保健品，含雌激素过多的食品可以明显增加卵巢癌发生。