发布时间:2023-04-18
曹雪霞副主任医师
首都医科大学宣武医院内分泌科
糖尿病可以吃煎饼果子,但是需要注意控制总热量。煎饼果子在调面的时候,里面有一些杂粮类物质,本身升糖指数并不高,因为含有粗纤维。但煎饼果子在制作的过程中,可能会加入薄脆,薄脆属于炸的食物,还可能加入一些调料,如加入酱类,所以在吃煎饼果子的时候,可以要求低盐、低油、不要太咸,控制好总热量。所以在血糖控制比较好的时候,可以偶尔吃半个煎饼果子。煎饼果子除了糊以外,还有鸡蛋和薄脆,还可以加其它东西,能量比较多,偶尔吃半个煎饼果子其实影响不太,但是如果一次吃整个或者一次吃两个,或者总是吃,盐和油的摄入都比较多,能量也会超,此时对血糖控制不是特别有利。所以糖尿病或者血糖高的病人,如果想吃煎饼果子,应该偶尔吃、少吃,同时减少其它的主食量。但切记,如果吃的特别多或者总是吃,肯定会对病情有影响。
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