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水果有很多种，苹果现在也是特别大众化的，苹果含糖分较多，尤其是苹果的新品种，比如红富士，从新疆来的苹果含糖分特别高。所以，糖尿患者可以少量吃苹果，而且吃的时间要掌握，在血糖控制较好、血糖不是很高的时候开始吃苹果；最好在两餐中间吃苹果，但是要控制量，吃苹果要算成1天中的总能量，比如1天吃2000大卡的热量，不能吃米饭、馒头、菜、肉等，还加上苹果，这样会超量。所以，要把苹果算成1天总量的一部分，这样问题就不大了。