视频内容

糖尿病现在已成为多发病和常见病，糖尿病治疗除口服药干预以外，至关重要的就是生活方式干预。而生活方式干预中包括一条就是饮食控制。对于糖尿病患者，饮食控制首先是免糖饮食，所有含糖或者含糖添加剂的食品尽量不要吃，包括甜点、甜品、甜饮料要避免。 其次，糖尿病患者很多东西都不能吃这种观点是不对的。糖尿病患者可以进食很多食品，只要不是额外添加的糖剂，比如正常三餐主食，面和米饭均可以正常食用，菜品当中绿叶蔬菜可以尽量多吃。对于糖尿病患者而言，特别要避免的误区就是把自己饿的血糖低，而不是通过合理饮食控制。所以在三餐搭配中，要适当增加肉类食品，包括牛肉、羊肉和鸡蛋，这些糖尿病患者可以进食。在某些情况下，如果出现营养不良，建议多补充肉类食品，但是有一个前提原则就是血脂情况，如果没有明确高脂血症或血脂代谢异常，实际上肉类，包括牛肉和羊肉均可以进食。