发布时间:2021-05-13
李博副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院消化科
蜂蜜水早晨喝和晚上喝都可以,普遍认为蜂蜜水较甜,可以提高免疫力,功效不是特别强。蜂蜜水只是一种食物,可以提供人体必需的氨基酸以及能量,它的甜味能使人开心,无论是早晨、中午,还是晚上,都可以喝蜂蜜水。对于蜂蜜水,由于甜度较高,不建议饮用过多,适量即可。总之蜂蜜水作用有限,可以作为一种正常食物适量摄入。
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