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艾草艾灸不同部位，可起到提神的作用，也可起到助眠的作用，不同应用方式有不同功效。艾灸头部时可放松肌肉，使疲劳感消失，亦可温通经脉，帮助睡眠。但较多人闻艾灸独特的味道后可变得清醒，故艾灸有助眠的功能，亦有提神的功效。艾灸治疗不是艾草直接的功效，亦并不是使用艾草在一个部位进行艾灸治疗。艾草既可食用，亦可外洗，同时可应用艾灸的原材料点燃后进行治疗。故艾草不仅有温经助寒的作用，同时有通络、止痛等作用，还可作为外用的方式进行相应的帮助。