现在市场上的保健药品是非常多的，而有的药品就会宣称含有中药材的成分，比如黑玛卡就是保健品力捧的中药材之一，这种药材的产地来自于云南，比较的少见，而且对人体的好处非常多，尤其是男性朋友们，黑玛卡有不错的壮阳功效，还有调理贫血的效果，那么究竟黑玛卡功效与作用是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

黑玛卡功效与作用

抗疲劳：玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳；

增加精子质量：天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力；

补充体力：因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂；

改善阳痿早泄：丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，改善阳痿早泄症状；

提高睡眠：现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等；

抗更年期：玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状；

活跃生育：促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，活化性能力；

增强记忆：使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人的头脑清醒，思路更清晰。

黑玛卡的吃法：黑玛卡五、六克，海萃人参一克，沸水焖泡后饮服。