中医
养生食谱
小青菜肉馄饨
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:5-6人
闲来无事,今天俺也包个馄饨吃吃。
很简单,就是小青菜加些肉,加些黑木耳,
把这些都剁剁碎,搅拌搅拌包好了煮煮熟----
食材
主料
猪肉糜
400g
小青菜
400g
黑木耳
10朵
鸡蛋
1个
馄饨皮子
600g
辅料
油
适量
盐
适量
糖
适量
料酒
适量
先抽
适量
姜粉
适量
胡椒粉
适量
芝麻油
适量
鸡精
适量
步骤
01
准备好食材
02
猪肉馅放入炒锅,加盐,糖,料酒,姜粉,胡椒粉,先抽,芝麻油,鸡精,葱花搅拌匀,
03
再磕入一个鸡蛋,搅拌入味。
04
小青菜洗净,用开水焯一下,切碎,挤去多余的水分,
05
黑木耳泡发好,洗净切碎,
06
把小青菜与黑木耳放入炒锅,与肉馅搅拌匀,
07
小青菜肉馅做好了
08
取馄饨皮子,放入适量肉馅,包成馄饨,
09
锅里水开,放入馄饨煮开,过2遍冷水,煮开捞出,
10
浇上自己喜欢的调料即可。
1.肉馅里磕人一个鸡蛋,这样做好的馅会比较有粘度。
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