发布时间:2023-06-05
肖娟主任医师
北京协和医院儿科
目前市面上有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等各种钙片,也有各种剂型,比如颗粒剂、片剂等,只要是正规大品牌的厂家出产的钙片,各种钙片都可以吃,这些钙片之间没有明显差异。但是在给婴幼儿补钙的时候,要注意两点。一方面,婴幼儿缺钙,更多地不是由于缺乏钙剂,而是由于缺乏维生素D所导致,因为维生素D能够促进钙、磷的吸收,所以,只是单纯地补充钙,而不补充维生素D,虽然补充的钙片很多,但也有可能导致婴幼儿吸收不良,还是会出现缺钙的症状。另一方面,在服用钙片的时候,要注意钙不能和奶在一起吃,也不能跟饭在一起吃,一定要在两顿奶或者两顿饭的中间吃钙片,至少要跟饭和奶间隔开1个小时,否则也会导致钙片吸收不良。
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