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通常建议婴幼儿吃液体或者颗粒的钙，比如乳酸钙、葡萄糖酸钙。婴幼儿服用时比较方便，口感较好，有助于婴幼儿接受，从而促进钙的吸收。出生6个月内的婴幼儿，由于是乳类喂养，母乳和牛乳均含有丰富的钙质，所以6个月内无需补钙，但需要补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。随着婴幼儿年龄增长，生长发育较快，需要酌情补充钙，例如多吃含钙丰富的食物，多外出活动、多晒太阳。补钙的同时需要补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。