发布时间:2023-05-08
刘揆亮主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院消化内科
拉肚子即腹泻,腹泻的时候一般不建议喝豆浆。豆浆是豆制品,容易产气,产气在肠道里需要肠道蠕动来排出,而在腹泻时一般是肠道出了问题,不管是感染性的腹泻、非感染性的腹泻,还是功能紊乱,肠道的蠕动均存在异常。喝完豆浆以后如果产生了更多的气体,肠道排出气体更加困难,就会引起腹胀这类腹部不适的感觉,所以不管是什么原因引起的腹泻时,都不要进食豆浆、牛奶,还有油腻的、不容易消化、不容易排出的食物。一般在这种情况下都是建议吃清淡、容易消化的一些食物,让肠道能得到充分休息,另外避免受凉,这些都要注意。肠道得到充分休息以后,病情才能缓解,腹泻才能很快得到缓解。所以豆浆这种食物在健康状态下喝没有问题,是健康的食物,但在腹泻的时候尽量避免饮用豆浆,牛奶也一样,在腹泻时尽量避免饮用。
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