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豆浆隔夜能喝吗

发布时间:2023-05-08

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

豆浆隔夜不能喝,因为隔夜的豆浆当中往往会滋生大量的致病菌,而这些致病菌进入到体内之后,轻则会引起胃肠道的反应,比如恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻。如果过量的致病菌大量进入到体内,还可能会引起感染的发生,进而会引起体温增高,也有可能会引起意识上的代谢障碍,而导致神智模糊。所以隔夜的豆浆当中会有大量的致病菌,从食品卫生学的角度上来讲,是不能够饮用的。如果从营养学的角度上来讲,隔夜的豆浆当中的营养成分都会被大量的分解,如果再喝,并不能够为机体补充优质的蛋白质或者是矿物质,使得其营养的价值下降。因此隔夜的豆浆本身就变得不卫生、不安全,加上其营养价值会大幅度的下降,因此隔夜的豆浆是不能够喝的。

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